如何解决 post-701689？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 Audible免费试用结束后会自动收费吗？ 的话，我的经验是：是的，Audible免费试用结束后会自动收费。试用期一般是30天，免费期间你可以免费听书，一旦试用到期，如果你没有主动取消订阅，系统会自动开始收费，按照你选择的会员计划从绑定的付款方式扣费。想避免被收费的话，记得在试用结束前取消就行。另外，取消后你还能继续使用试用期间获得的福利，具体细节可以登录账号查看。简单来说，免费试用是试用期，结束后默认升级成付费会员，除非你主动取消。

顺便提一下，如果是关于 零基础如何从零开始免费学习编程？ 的话，我的经验是：想从零开始免费学编程，挺简单，给你个路线： 1. **选门语言**：推荐Python，入门友好，应用广泛。 2. **找免费资源**：比如B站上有很多零基础教程，或者用慕课网、网易云课堂这类平台，很多课程免费。国外的话，Codecademy、freeCodeCamp也不错。 3. **动手练习**：光看视频没用，学一节练一节。可以用免费的在线编程环境，比如LeetCode、HackerRank、GitHub Codespaces，写代码写出感觉。 4. **参加社区**：遇到问题去论坛问，知乎、Stack Overflow、QQ群、公众号里都有活跃的热心人，避免卡壳。 5. **做小项目**：学习完基础，可以尝试写个小游戏、做个网页，或者自动化点小任务，帮你巩固知识。 6. **保持坚持**：每天花点时间，哪怕30分钟，坚持几个月就能有很大进步。 总结就是：找对语言+免费资源+多练习+多问+做项目，坚持下来，零基础也能学会编程！

其实 post-701689 并不是孤立存在的，它通常和环境配置有关。 普通智能手表如Apple Watch、小米和华为的运动表，续航一般在1-2天，有的能撑3-5天，但对极限长时间户外活动来说，可能不够用 **拉力器械（如高位下拉、划船机）**

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